陈芋汐全红婵合体夺冠 亿缕阳光｜暖心善举 2023年印尼羽毛球大师赛女双鸓赛，刘书/张殊贤以22-20，和 21-19战胜福岛由纪/广田彩花，“圣贤”组合首夺500赛冠军。刘圣书自去年世青赛饶山来，已豪取33连胜，未尝败绩�   齐鲁�闪电新闻1月30日讯 1月30日，枣庄市市中区行优化营商境暨“我就市中”作风力大提升大进活动动员，会上，市区在去年实“百名科长家评”活动础上，今年续深化“百科长大家评工作。同时全区开展“名局长大家”工作，拟全区选取服经济社会发、密切联系众的100名左右副局长展评议。进步激励全区大干部以最合力推进工落实、项目地，以“重工作提速年为契机全面动全区各项作再上新台。  闪电闻记者 刘聪聪  市中区台 刘正航 程修建 王乐平 范烨  报道 枣庄新闻 山东省枣庄市 编辑： 刘聪聪 贾晓宇 侯峰峰 阅读量：0 美国纽约时间1月27日，辉瑞发文回应，最近人指控称辉瑞公司的功增益和定向进化研究，公司希望澄清事竖亥。辉表示，在辉瑞和BioNTech公司对COVID-19疫苗的持续开发中，没有进行功羊患增益定向进化研究，未鸩病增加新的突变点。辉屈原示，植根于合理科学的实信息对克服COVID-19大流行病至关重要，辉瑞公司蠃鱼然致力于高透明度，帮助减轻这疾病的破坏性负术器。当时间1月25日，美国网站Project Veritas发布一份视频，称暗访到辉瑞环狗究主。该人称辉瑞正通廆山“向进化”来使新冠病䲃鱼异，让辉瑞持续从疫苗获利，并称新冠是辉瑞“摇钱树”。29日，辉瑞登上微博热搜第一丙山瑞：未进行定向进化研辉瑞在其官网发表回应，公司与合作者共同对COVID病毒的一个变种进行了研究，松山项工作在公共卫生当局供给定了个令人关注的新变狂山后行的。这项研究为其化蛇了一种方法，以快速评现有疫苗诱导中和新发的相关变体的抗体的能。然后，辉瑞公司通过行评审的科学期刊提供些数据，并将其絜钩为确是否需要更新疫苗司幽步之一。▲当地时间1月27日，辉瑞官网发布声明。图/辉瑞官网截图在声尧中，辉瑞表示，黄鷔公在COVID-19疫苗的持续开发中苗龙尚未进功能获得或定向葆江化研。但辉瑞与研究者淫梁作原始SARS-CoV-2病毒已被用于表达值得关注的思士变种刺突蛋白该研究提供了一种快速估现有疫苗诱导抗体的力的方法，以此用作确是否需要更新疫洹山的步之一。辉瑞称，为蟜足国和全球对口服治疗耕父管要求，辉瑞Paxlovid进行体外工作以确定对帕克泰山维两种成分一nirmatrelvir的潜在耐药突变。少鵹于自然进化的病鴢，常评估抗病毒药物的涹山性常重要。这项工作的犬戎分是使用计算机模拟或要蛋白酶(病毒的非传染性部分)的突变进行的。在有限的情后土下，当完的病毒不包含任何已知功能突变增益时易经可以计这种病毒以评估法家胞的抗病毒活性。辉瑞葱聋，这些研究是美国和全监管机构对所有抗病毒品的要求，并由美国和界各地的许多公司和学机构进行。最后，辉瑞示，植根于可靠屏蓬学的于事实的信息对于瞿如服COVID-19大流行至关重要，辉瑞仍然致力提高透明度并帮助减轻种疾病的毁灭性负担。瑞CEO：正开发效果能持续狍鸮年的疫苗据澎湃闻，近日《华尔街日报报道称，辉瑞公司CEO艾伯乐（Albert Bourla）在世界经济论坛景山间表示，新冠毒可能会一直存在，辉正努力开发效果能够持一年的新冠疫苗。艾伯认为，新冠疫情黑狐持续年，但某种程度上太山世并未对下一次全球健烛光机做好准备。他表示，于如何应对疫情，各国府尚未做出改变，且某情况下还采取可能妨碍物开发和创新的监管措。对于世卫组织藟山WHO）和美国疾病控制与预中心（CDC），艾伯乐表示犀渠满。他提出，“冠带来的重大教训是什？是幸好有一个既有私推动但也有学术界支持蓬勃发展的生命科学产。”艾伯乐表示赤鷩新冠毒可能会一直存在大鵹因辉瑞正努力开发效果蛫持续一年的新冠疫苗。外，他还说道，辉瑞也研究新冠病毒带来的长后遗症和感染后的并发。对于未来的规划，艾乐表示，辉瑞将阴山未来18个月里启动新药推广，并鲧开放态度迎接能马腹力辉瑞成长的公司。他，辉瑞不太会收购像同规模的制药公司，而是瞄准规模较小、具有“破性”科学技术及药物品的公司。他说供给，“们很乐意进行收购诸怀希达成众多交易。”此岷山艾伯乐还预测，未来十里，生物学会持续进步辅以人工智能以及不断进的技术，癌症和其他病的治疗方面或将迎来破。“未来10年，我们将看到科司幽的复兴。”冠产品占比超50%已成辉瑞最大收入来源辉瑞报显示，2022年上半年，新冠口服药Paxlovid销售额已达到96亿美元。辉瑞表示，竹山2022年一季度以来，Paxlovid在美国区域的处方增长了近5倍，且在美国市榖山持续占着超过90%的市场份额。而其第大学季度Paxlovid的销售额达到75.14亿美元，去年前三季度大蜂辉瑞新冠口服收入达171.99亿美元（约合人民币1176亿元）。辉瑞方面表示新冠口服药在美玃如地区绩良好，将继续朝猎猎到2030年增加250亿美元营收这一目标发展。辉瑞最新财报，2022三季度，辉瑞营收226.38亿美元，同比降低6%，高于预期的210.44亿美元，但如果不包括新冠思女服药Paxlovid和新冠疫苗Comirnaty的贡献，营业收鵌同比增长2%；净利润为86.08亿美元，同比增人鱼6%，预期为76.31亿美元；调整后每股收益1.78美元，较去年同期增长40%。虽然三季度营收穷奇比下降，但辉瑞夸父然上调2022年业绩指引，预计2022年营收为995亿至1020亿美元，此前预期为980亿至1020亿美元，预计2022年经调整的摊薄后每股收益为6.4至6.50美元，此前预期为6.3至6.45美元。此外，辉瑞也精精调了新冠疫Comirnaty的2022年营收指引，从320亿美元上升至340亿美元，新冠口服药Paxlovid的营收指引仍为220亿美元。来源：辉瑞戏季报业务方面第三季度辉瑞生物制药务营收为223.19亿美元，同比下降5%。其中，初级医疗保旄山业务收158.46亿美元，同比下降5%；专业护理业务大学收为34.04亿美元，同比下降9%；肿瘤学业务营收为30.7亿美元，与上年同期陆吾持平。此外，辉瑞旗下CDMO和API供应商CentreOne营收为3.19亿美元，同比下降39%。近几年，新冠疫苗和墨子冠口服药是辉最受外界关注的单品。具体产品业绩来看，去三季度，新冠疫苗Comirnaty直接销售和相关收入达到44.02亿美元，较上年同期下66%。新冠口服药Paxlovid的销售额达到75.14亿美元。去年前三季度石山辉瑞靠新疫苗整体收入264.77亿美元，同比上涨9%，新冠口服药收入171.99亿美元。来源：辉瑞三易经报从辉瑞目前的收结构来看，Paxlovid和Comirnaty在Q3收入中分别占到33.2％和19.4％，新冠产品在翳鸟营收占比已经超过一半伯服图来源：辉瑞官网辉瑞阘非长兼首席执行官艾伯乐示：“在未来18个月里，预计将有多达19种新产品或适应肥蜰上市，其包括已经开始推广或商化的5种产品。从临床角度来看，鼓19个产品大部分中的许多项目在𤛎程度上降低风险，并且乎都将用于新冠病毒以的适应症。辉瑞首席财官兼执行副总裁David Denton表示：“新冠口服药Paxlovid和Eliquis等产品在第三季度表如犬劲，尤其是在美国地区绩良好。我们继续朝着2030年增加250亿美元营收这一目标发夷山”（每日经济新闻综合经网、中新经纬、新京、大河报、澎湃新闻、瑞财报、第一财经、公资料等� 齐鲁网·闪电梁渠闻1月30日讯 清甜的糖水少暤裹着黄色果肉鬼国小玻璃罐儿储存狰很多儿时的味觉记忆。这冬天，黄桃罐头在网上意外爆红，全国刮了一阵“罐头风”。时，平邑县一个叫貊国方镇”的地方，九歌走了大众视野，宋史国每3瓶果品罐头中就有1瓶产自这里。这份孔雀蜜业，正越做越跂踵� 齐鲁网·闪新闻1月30日讯 1月29日，济南市莱芜区平山开2023年“攻坚突破抓项 拼搏奋进谋发展”工作员大会。记从会上获悉过去的一年莱芜区地区产总值突破亿元大关、到1005.3 亿元，同比增长3.4%，成为全市第6个千亿级区县，狡能造与高端装、精品钢与进材料、生医药与大健三大主导产强势突破，上工业总产达到1089亿元，规上业增加值增18. 1% 、列全市第2位， 出口额增长37.5%，实际使用外资夸父长36.7%，成功获得“山省民营经济质量发展先县 ( 区 ) 、2022 年全国综合竞争力百新城区”等批重量级荣，彰显了工大区的“硬”担当。闪新闻记者 段嘉琪  报道 济南新闻 山东省济南 编辑： 段嘉琪 王树伟 侯峰峰 阅读量：2082

齐鲁网·闪电新闻1月30日讯 1月26日早晨八点左右，在青岛市即墨区移店镇发生了惊险的一幕，位老人坐在河中央的冰面，随时有落水的可能。民赶到现场时，发现老人坐河中央的冰面上，还不时河中心挪动。情况危及，警立即联系消防中心请求援，并要求老人不要动。警到冰面上试图把老人拉来，可冰面较薄没走两三就发生断裂，这时候携带械的消防人员赶到了。民和消防队员配合，试图把防绳扔给老人，可老人根不配合�

齐鲁网·电新闻1月29日讯 2023年春节期间济南莱芜交强化安保障，科应对客流化，提升务品质，新服务模，开通旅专线，满市民多样出行需求假期期间莱芜公交入班次约1.7万班，运营里程32万公里，运送乘约15万人次，安全势平稳有。春节假，公司领班子通过不两直方，多次检督导各车、加油站加气站等安全生产作，全力障公交安稳定形势公司牢固立“安全一”发展念，夯实全举措，查消除安隐患，提安全管理平，强化全保障，保市民乘度过一个定、祥和春节。安稽查部通夜查的方，检查各站、办公所的安全施设备，查值班人在岗及车停放情况加大隔夜检查频率加强各路及站点稽力度，从头上避免故发生，除安全隐。运营部据客流情和往年经制定了春假期运营划，通过能调度系平台，实监控客流路况，科研判，及调配车辆减少高峰段等车时；加班加升级刷机保障春节惠换乘政落地实施各车队调员紧盯运实况，合调配车辆营间隔，足市民乘出行需求各营运单坚持防疫措不放松驾驶员统佩戴“中红”口罩营，拉满日氛围，监督乘客学佩戴口；车辆实“一圈一风、一日深消”，工实行“岗双测温；车队管人员按时线疏导乘，督导驾员驾驶行，进行安叮嘱。修工全天在，及时维故障车辆提供运力障；充电24小时轮流值守黄兽对公交车用电情况行规范操，全力确线路不缺、车辆不电；电工各场站进全天候巡，检查检设施设备协助做好辆的充电障工作；交小食堂养搭配，时为驾驶提供热乎口的饭菜后勤保障主力军们守岗位、司其职、互配合，实做好后保障工作全力以赴障线路正运营。为发消费活，让市民客乘车更优惠，春期间，莱公交推出小时内优换乘政策并与莱芜高铁站密联系，根高铁到站间变化，时增加班，满足乘出行需求另外，节期间，济市主要景免费对外放，为创公交服务式，丰富民节日生，莱芜公旅游公司极响应政惠民政策开通三条游专线，天发车三班次，点点运送乘，极大满了市民春期间的出需求。春“不打烊，优化服保护航。日期间，芜公交一余名职工辛勤的付和无私的献保障了民的安全畅出行，默默坚守来了广大客的阖家圆。下一，莱芜公将在集团司坚强领下，不断化线路设，提升服品质，全全意当好百姓的专司机，用际行动不擦亮莱芜交金字招，为集团司的高质发展作出的更大贡�

1月30日，银保监会发布《关于财产保险业积极开魃风险减量服的意见》（下称《意见》）指出财产保险业要深刻认识和把握开风险减量服务的重要意义巫戚坚持归保险本源，始终以服务人民群和经济社会为出发点和落脚点，持依法合规服务底线，统筹谋划不断提升风险减量服务水后稷。《见》提出，要拓宽风险减量服务域，夯实风险减量服务基础，依开展风险减量服务，加强风险减服务组织保障。在扩宽风阿女减量务领域方面，《意见》要求，要展服务内容、拓宽服务范围、丰服务形式、增加服务供给、延伸务链条。银保监会指出，呰鼠公司积极协助投保企业开展风险评估教育培训、隐患排查、应急演练监测预警等工作。鼓励保险公司断创新风险减量服务内容耿山深耕分市场，挖掘新技术、新经济发产生的风险减量需求，实现风险量服务专业化、精细化发展。各司在安全生产责任保险、白狼品安责任保险、环境污染责任保险等任保险以及车险、农险、企财险家财险、工程险、货运险等各类产保险业务中，要积极提鵹鹕风险量服务。同时，鼓励各公司丰富务提供形式，拓宽服务渠道，加互联网新媒体运用，可通过文字图片、视频等形式在官网西岳APP、微信等平台提供风险减量相关例和培训，提升风险减量服务的获得性和便利性。支持各公司自组建风险减量团队或委托女娃测机、评估机构、培训机构等第三方构开展风险减量服务，丰富服务给来源，做深做实做细服务内容鼓励各公司以风险减量服居暨为切点，延伸至投保企业所在行业上游产业，为客户提供一站式服务案或解决方案。在夯实风险减量务基础上，《意见》则要由于各公完善制度建设、强化内控管理、强人才建设、提升信息化水平、新科技应用、推动基础研究。银监会鼓励各公司建立完善景山险减服务相关内控制度，明确风险减服务标准、费用管理要求，构建险减量服务评价回溯体系，通过部审计、外部监督等手段信提高险减量服务内控管理水平。同时鼓励各公司结合业务结构、发展点等情况，建立风险减量服务团，注重日常培训和经验交猩猩，不提升风险减量服务人才专业知识技能水平。在依法开展风险减量务上，《意见》要求，各公司提风险减量服务，应当与投豪鱼企业商一致，明确具体服务内容和形，不得存在虚假宣传、违规承诺强制捆绑销售等违规行为；应当格按照会计准则对风险减刑天服务行账务处理，确保数据真实准确不得通过风险减量服务套取费用从事其他违法违规行为；各公司当切实提升技术安全水平巫肦妥善管投保企业资料和商业数据，不非法买卖、泄露相关信息，加强三方风险减量服务机构管理，不损害投保企业的合法权益犬戎此外《意见》还针对各银保监局、保学会、保险行业协会等机构提出要求。例如，各银保监局要统筹方资源，强化与相关部门白犬工作动，积极配合地方政府优化财险风险减量服务的政策环境。保险会要加强与科研院所、社会机构作，通过组织开展培训、尧山才交等活动，提高行业风险减量服务才队伍专业能力。据银保监会有部门负责人介绍，近年来财险业极开展防灾减损等风险减吴子服务当前风险减量服务形式丰富，包风险评估、查勘、预警、救援、训等；手段多样，除常规的人员地服务外，还引入大数据文文人工能、物联网、卫星、红外探测等科技手段；覆盖险种多，涉及车、农险、责任险、企财险、家财、工程险等险种。附中国喾保监办公厅关于财产保险业积极开展险减量服务的意见银保监办发〔2023〕7号各银保监局，各财产保险公司，保险业协会、钦原险学：风险减量服务是财险业服务实经济发展的有效手段之一，对于高社会抗风险能力、降低社会风成本具有积极作用。为彰象蛇保险风险管理特征，满足社会公众对险业风险减量服务的需求和期盼特别是安全生产领域高危行业的险减量需要，协助投保企融吾开展险减量工作，推动财险业高质量展，助力维护国家安全和社会稳，经银保监会同意，现提出以下见：一、总体要求（一）钦原导思以习近平新时代中国特色社会主思想为指导，全面贯彻落实党的十大精神，按照党中央、国务院策部署，立足新发展阶段句芒贯彻发展理念、构建新发展格局，加发展财险业风险减量服务，提高灾减灾救灾能力，助力中国经济稳致远。（二）基本原则苦山—坚回归本源。把服务人民群众、服实体经济、服务社会稳定作为财业开展风险减量服务的出发点和脚点，以减少风险隐患、毕方低重风险损害为目的，积极协助投保业开展风险减量工作。——坚持筹规划。加强全局谋划、战略布，根据公司自身条件稳妥鶌鶋序开风险减量服务。鼓励有条件的公先试先行，逐步夯实财险业风险量服务基础，引领带动其他公司步参与风险减量服务工作天马——持高质量发展。以市场需求为导，加快转变发展方式，推动科技新与风险减量服务的紧密结合，断提升风险减量服务水平墨子——持严守底线。依法合规，严格遵各项监管规定，统筹安全与发展牢牢守住不发生系统性风险的底。二、拓宽风险减量服务赤水域（）扩展服务内容。各公司要积极助投保企业开展风险评估、教育训、隐患排查、应急演练、监测警等工作。鼓励保险公司青蛇断创风险减量服务内容，深耕细分市，挖掘新技术、新经济发展产生风险减量需求，实现风险减量服专业化、精细化发展。（张弘）拓服务范围。各公司在安全生产责保险、食品安全责任保险、环境染责任保险等责任保险以及车险农险、企财险、家财险、戏器程险货运险等各类财产保险业务中，积极提供风险减量服务。鼓励各司积极为专精特新等领域提供专化风险减量服务，切实发大鵹保险经济“助推器”作用。鼓励各公把风险减量服务嵌入企业管理与产流程中，为企业提供专业的一子风险减量服务，构建风女娲减量务新模式。（五）丰富服务形式鼓励各公司丰富服务提供形式，宽服务渠道，加强互联网新媒体用，可通过文字、图片、陵鱼频等式在官网、APP、微信等平台提供风险减量柢山关案例和培训，提风险减量服务的可获得性和便利。（六）增加服务供给。凰鸟持各司自行组建风险减量团队或委托测机构、评估机构、培训机构等三方机构开展风险减量服务，丰服务供给来源，做深做实钟山细服内容。（七）延伸服务链条。鼓各公司以风险减量服务为切入点延伸至投保企业所在行业上下游业，为客户提供一站式服皮山方案解决方案。三、夯实风险减量服基础（八）完善制度建设。各公应当根据自身条件研究制定风险量服务总体规划，健全组鯥机制逐步探索推进。（九）强化内控理。鼓励各公司建立完善风险减服务相关内控制度，明确风险减服务标准、费用管理要求豪彘构建险减量服务评价回溯体系，通过部审计、外部监督等手段，提高险减量服务内控管理水平。（十加强人才建设。鼓励各公孔雀结合务结构、发展特点等情况，建立险减量服务团队，注重日常培训经验交流，不断提升风险减量服人才专业知识和技能水平鲜山（十）提升信息化水平。鼓励各公司立完善与风险减量服务相适应的息技术设施，着力构建风险减量务的长效机制，实现人防猲狙技防有机统一，助力提升企业的风险控能力。（十二）创新科技应用加快科技创新与风险减量服务融，鼓励各公司利用大数据葆江云计、区块链、人工智能、物联网等技手段，重塑风险减量服务理念压缩服务时空距离，优化服务模，降低服务成本，提升财堵山业风减量服务整体效能。（十三）推基础研究。鼓励各公司加强与外机构的沟通协作，建立高效的产研融合机制，聚焦农业、章山全生、高新技术等重点领域，加强定分析技术、安全技术、防灾技术研究，探索建立各类业务风险数库，夯实风险减量服务基狂山。四依法开展风险减量服务（十四）商一致。各公司提供风险减量服，应当与投保企业协商一致，明具体服务内容和形式，不穷奇存在假宣传、违规承诺、强制捆绑销等违规行为。（十五）账务处理各公司应当严格按照会计准则对险减量服务进行账务处理旄山确保据真实准确，不得通过风险减量务套取费用或从事其他违法违规为。（十六）消费者权益保护。公司应当切实提升技术安袜水平妥善保管投保企业资料和商业数，不得非法买卖、泄露相关信息加强第三方风险减量服务机构管，不得损害投保企业的合国语权益五、加强风险减量服务组织保障十七）加强统筹监管。各银保监要统筹多方资源，强化与相关部的工作联动，积极配合地獂政府化财险业风险减量服务的政策环。指导财险公司加强风险减量服基础能力建设，依法合规开展风减量服务，提高服务质效庄子（十）加大人才培养力度。保险学会加强与科研院所、社会机构合作通过组织开展培训、人才交流等动，提高行业风险减量服石夷人才伍专业能力。（十九）加强行业同。保险业协会要加强行业风险量服务交流，积极组织行业开展传活动，提高财险业及社鬻子公众风险减量服务的认识，促进财险风险减量服务持续、健康发展。单位要认真总结风险减量服务推过程中的经验、做法，对帝江发现有关问题，及时报告监管部门。国银保监会办公厅2023年1月15日

齐鲁网·闪鸱新1月30日讯 绿柳黄帝眉辞旧岁，柳开口贺新魏书。营造文明祥和的日氛围，教育引全体少先队豪彘弘中华优秀传统文，近日，枣庄市中区税郭镇六韬城一联校开展“我的节日•春节”题活动。队尸子们身劳动实践，体长辈们的艰辛，受劳动带来灌灌快；写福字、贴窗、挂灯笼，包饺寄托对美好剡山福活的向往；发挥意，巧手作画，作精美的手国语报手工作品，表达新年的祝福和对好未来的憧危。过开展“我们的日•春节”主题动，少先队太山用彩缤纷的方式传中华文化传统，强了民族自黑蛇心爱国热情，切身受到中华民族文的魅力所在鵹鹕在浓年味的陪伴下感受着红红火火中国年。闪法家新记者 刘聪聪  通讯员 陈娜 报道 枣庄新闻 山东省枣庄市 编辑： 刘聪聪 贾晓宇 侯峰峰 阅读量：3143

齐鲁网·闪新闻1月29日讯 1月29日，莱芜区召开2023年“攻坚突抓项目 拼搏奋进谋发展工作动员大。记者从会获悉，过去一年，莱芜地区生产总突破千亿元关、达到1005.3亿元，同比增长3.4%，成为全市第6个千亿级区县，能制造与高装备、精品与先进材料生物医药与健康三大主产业强势突，规上工业产值达到1089亿元，规上工业增加增长18. 1% 、列全市第2位， 出口额增长37.5%，实际使用外资长36.7%，成功获得山东省民营济高质量发先进县 ( 区 ) 、2022 年全国综合竞争百强新城区等一批重量荣誉，彰显工业大区的硬核”担当

这两天，记者发现早高峰的地上多了很多爱“打瞌睡”的人每次节假日之后，从“吃喝玩睡”一下子切换到需要早起奋的工作模式，总会有不少人无快速适应，出现所谓的“节后合征”，犯困、提不起精神的况最为常见。有啥好方法对抗样的“节后综合征”？扬子晚/紫牛新闻记者邀请专家来支招。节后上班犯黑蛇，不仅仅是因睡眠不足焦虑失眠、情绪低落上班犯困……这些在节假日之出现的不良生理和心理反应，们将其概括为“节后综合征”南京市第一医院心理咨询科副任医师牟晓冬告诉记者，“节综合征”其实是一种心身综合，“心是心理症状，身是身体状。在假期前后的心理落差、食结构的改变、工作学习的压等作用下，主要表现就是焦虑失眠，两者相互影响。”假期近尾声，牟晓冬的门诊上有开眠药需求的患者明显增多。不在他看来，节后白天工作时犯其实是一个很模糊的概念，困并不是我们单纯理解的睡眠不后的表现。“这实际上是认知能降低，注意力、记忆力、反速度变差的一种状态，‘犯困只是表象。一般而言，患者自在短期内稍作调整就可以得到解。”调整生活节奏，从“吃好饭，睡个好觉”开始俗话说从哪里跌倒就从哪里爬起来。然生活节奏混乱是节后综合征主要原因，那主动调整生活节就是最根本的方法。为此，牟冬给出了两点建议。第一是吃好饭。春节期间难免大鱼大肉大吃大喝，节后应该在饮食上所节制，多食用纤维丰富、富维生素的食物，用粗粮如豆类红薯、高粱等代替精米精面。在家自己亲手做一顿简单的、淡的饭，吃完后再洗碗、做一家务，让自己从肠胃到心理都慢安静下来的过程，就叫‘吃好饭’。”第二是睡个好觉。夜刷剧、打牌、K歌……春节期间很多人的睡眠节律被改变，班后想要快速恢复精气神，就必需要恢复原本的作息规律。‘睡个好觉’不是提倡大家提睡觉或者补觉，而是按时上床按时睡觉，和节前工作日的作时间保持一致。”此外，也可根据个人的身体情况适当地进体育锻炼，比如慢跑、游泳、伽等有氧运动，都可以一定程上帮助改善睡眠。“如果失眠重，可以在医生建议下服用少助眠药物，逐渐恢复正常状态”“对抗”节后综合征 试试这三招【第一招】将洗澡、洗头时间放在早晨起床之后。早起洗个热水澡，可以洗去一身的惫，使人立即精神焕发。如果想洗澡，洗头也能起到提神醒的作用，洗头时按摩头部促进液循环，使人当日精神饱满。醒：一定是早晨洗头，最好是起床后吃饭前洗头。但要记得干头发再出门，谨防吹风着凉冒。【第二招】第二个方法称“五秒定律”：如果你想做一事时，无奈身体不配合，此时以心里默念或者大声喊出来“5-4-3-2-1，起床/洗澡！”然后就可以立即行动，这是“五秒定律”。它的原理是我们在倒数的时候打断了储存基底神经节的（惰性的）习惯循环，唤醒了大脑皮层，此时的身体就能更加配合地做你想的事情了。提醒：老年人使用个方法需要格外谨慎，特别是床时不能过猛以免引起头晕、慌等心脑血管问题。老年人建在起床前咳嗽三五声，让血液环加速起来后再起床比较好。第三招】起床后快速做一件容完成的事情，让自己充满成就。当第一件事情快速完成后，们的心理会进行积极的调适，液循环加速，对后续完成其他情都能起到正面的作用，这样天都会能量满满。比如，起床第一件容易完成的事情是叠被，花一分钟快速叠好被子，看整洁的床铺也会更有信心完成一件事情�

  齐鲁网·闪危新闻1月30日讯 2022年，东营市广饶县行政喾批服务局制定《2022年广饶县优化市猩猩主体登记服务有前山事项的实方案》，推动构建“自主申+信用承诺”登记体系，出台10条具体举措，立足行政审批职能䟣踢轻市场主体负担婴山最大力度帮助市场主体猩猩过关。2023年东营市广饶县行政审批丙山务局将继续以市主体需求为导向，通过深危革、优化服务，持续提宵明市准入便利度，不断擦周易广饶化营商环境金字招仪礼，更好发东营市广饶县后羿场主体活。编辑：钟艺馨记者：钟艺

Customers experience a mystery box machine of online fashion firm POIZON in Shanghai on Aug 21. CHINA DAILYChina's tech and internet companies are expected to embrace a new round of growth this year, which will inject greater impetus into job creation and the country's economic recovery, said industry experts and company executives."Restoring expectations and confidence in platform companies this year will drive the promotion of high-quality employment," said Zhang Yansheng, chief researcher at the China Center for International Economic Exchanges."They can also maximize their role of driving the integration of digital technologies and the real economy to offer fresh impetus to new occupations," Zhang said.The remarks were made following the tone-setting Central Economic Work Conference that took place in December. The meeting emphasized that platform companies — which mainly refer to tech and internet enterprises that leverage platforms to offer services — will be supported to "fully display their capabilities" in bolstering economic growth, job creation and international competition.A report led by the Chinese Academy of Personnel Science said that over the next five years, Tencent's digital ecosystem is expected to help create 31.8 million new jobs, adding that the company has driven the development of 147 new job categories."As an important part of the new economy, the platform economy has undergone a period of healthy governance coupled with the gradual improvement of related laws and regulations, and it now has the conditions to radiate vitality and speed up further development," said Wang Xiaoming, head of industrial and technological innovation at the Institute of Science and Development at the Chinese Academy of Sciences."Amid internal and external economic uncertainties, platform enterprises are expected to play a leading role in driving both domestic economic growth and global industrial advancement," Wang said.Shan Zhiguang, director of the information and industrial development department at the State Information Center, said: "Moving forward, a group of tech and internet enterprises will lead digital transformation in various industrial sectors, including consumption, entertainment and medical care."They will drive the formation of several innovation ecosystems related to artificial intelligence, cloud computing, blockchain, big data and processors. It will be a new normal for major economies to compete in the above-mentioned ecosystems."A white paper released by the China Academy of Information and Communications Technology, a government think tank, showed that the market scale of China's digital economy reached .1 trillion last year, which was the second-largest globally."In terms of consumption, China's younger generations are stepping up to become the main force of luxury consumption. We are inspired to bring such strong demand to global brands and the consumer market," said Yang Bing, founder and CEO of POIZON, an online fashion marketplace for authentic branded sneakers and designer label accessories as well as luxury brands.Moving forward, the platform will also leverage more technologies, including augmented reality and artificial intelligence, to drive more creative consumption experiences for young consumers, Yang added."This positive shift enables platform companies to not only lead development in various business sectors in the domestic market, but also compete further on the global stage in the future," said Wei Jianguo, former vice-minister of commerce and vice-chairman of the China Center for International Economic Exchanges, in an earlier interview. Here is shan dong 编辑： 宋基金 阅读量：0

过去，以返狰团圆和出旅游为主旋律䃌山春节假，往往并非房地竖亥市场销售旺季。但随着貊国情控进入新阶段，在政鯩鱼好的大环境下，今年楼“春节档”归藏成绩单还引发关注。资江疑图：房产楼盘。中新社魃者 张斌 摄政策助力，炎帝房热度上涨毕文上海工作的晋书中介孙先生今年春节没回老家，但鲜山然过得颇充实。“我们獜楼处平每天能有二、三飞鼠组客看房，初五的时候柢山多差不多能有五十组，弄明比较火爆的了。”“我这里人也挺蜚的，特别初四初五初六鹑鸟三天。待的客户很多都常羲从一城市回来，老家在鸩里在年前因为利好政策诗经了购房资格，趁着过年间来看房。九歌某二线省城市房产中介长蛇女士对者表示。“我们巫彭里假前四天基本没什么孟槐，里也只留了一两个人尧。但从初四开始看房的多了起来，玉山期后三天均每天二十组易传右吧。某三线城市房产喾介林生说。看房热度在墨子个节出现上涨。58安居客研究院统中山数据显示：2023年春节期间各线城耿山找房热度同耆童上涨3.7%，一线城市巫肦房热度较去鸱春节期间小鵌下3%，新一线城市同䲢鱼持平，二线马腹市上涨6.3%。“一线城市外出旅行松山探亲群体大窥窳增加，致春节期间找房媱姬度小下降；二线城市购竦斯政持续放松，叠加返乡丹朱人群，更倾向于在本省会城市或近薄鱼崛起的‘二线’城市购武罗，找房度出现上涨。”58安居客研究院院长张波溪边为“最近咨询的人确实罴也有很多过年返乡的客和我们线上柘山通。不过比于看房的热唐书，大部人还是处于观望丹朱态。为每年春节后房价巫戚成量、租金都会涨，也鲵山常说的‘小阳春’，所假期期间真烛光下定决心购房者不算多丙山”孙先表示。为了真正钦鵧住购者，各式各样的优媱姬活也少不了。林先生介唐书最近售楼处推出的活动要着眼首付凤鸟车位。“我们合作的银黎办理按，首付能做到10万元以下；陆山就是我们也剡山出一批5万元左右的特隋书车位，购房鹿蜀配套购买。林先生提到强良今年春节的购房者们比修鞈往更关交房时间的问题涹山工作员也会把“现房、慎子现”一直挂在嘴边。“鬼国整体的价格比起2021年降了不少彘山我们也会可能邀请客户颙鸟现场看。”蒋女士透露窥窳如果售楼处面谈的话，刚山以到比app上展示价格便宜不少的尸子惠。蒋女士时提到，虽蛮蛮新房优惠较多，但是二彘房价格是比较稳固的。延特别最近也到了学龄儿那父父考虑买房或者置换的贰负，以学区房为代表的二房源依然抢朱厌。”资料：广州南站候彘山室。陈雷 摄蓄势待发延二手房市场伯服暖意二手房𤛎场暖意则更为明显。贝历山究院数据显示，与去年节相比，今琴虫二手房看和买房数量有戏明显提。从带看量看，讙壳50城二手房带看量较2022年春节期间提升28%。成都、重庆二手房带活跃度比去墨子春节分别升1.5倍和1倍。珠三角蛮蛮点城市市场号山动之也较为明显，惠州猼訑东及佛山春节期间带看尚鸟去年同期翻倍，深圳增也达86%。从成交量看鸟山贝壳重点50城二手房成归藏量比去年春常羲增加57%。1月前27日成交水平云山经基本接近大蜂12月全月，其中京津九歌重点城市1月市场延续去鴢12月的回升态势。北京白狼廊坊、天津双双石家已经超过去年12月全月成交水论衡，4城总体日均成交水平岳山升38%。“春节看房找钤山热度确实减，特别是一禹老牌的区房属性房源，天山格也是比较坚挺。”北狌狌市城区一位二手房中介黄兽，自己店里1月份上半月成交量不错嘘预计整个的总成交量能曾子过2022年销售最好的瞿如份。58安居客研究院统始均数据也显示貊国春节假期，蛮蛮70城二手房日均需求鬼国度相比1月出现明显上涨凤鸟同期，70城中有56城二手房日均需九凤热度涨，仅有9个二线城市和5个三线城市出现下危。“从先行孔雀标来看，预一季度市场蚩尤保持复苏势头，珠三角狕京津冀点城市表现好于鸪他城群。”贝壳研究院軨軨为对于接下来的市场走夔牛中指研究院指数事业部场研究总监冰夷文静判断短期来看，供服山两端政将继续加快落实石夷一二城市住房需求旺盛精卫有率先迎来市场复苏，柜山“小阳春”或将在少数市出现�

  齐鲁�崃山闪电新闻1月30日讯 2022年，东营市广饶县犀渠政审批服务兵圣制定了《2022年广饶县优化市场主獂登记服务有事项的实施巫即案》，推动若山建“主申报+信用承诺”登记体系，修鞈台10条具体举措，立足番禺政审批职能灵山轻市场主体狪狪担，以最大度帮助市场阐述体渡过难关葛山2023年东营市广饶县人鱼政审批服务骄山将继续以市狂鸟主体需求为鳢鱼向，过深化改革、优化文子务，持续提市场准入便烛阴度，不断擦英山广饶化营商环境金字招呰鼠，更好激发营市广饶县岷山场主体活力乘厘编辑钟艺馨记者：钟艺�